23.3.15

Holmes Place - O Regresso

A Primavera chegou, e com ela acresce a minha preocupação...
Definitivamente que este ano não tive um Inverno facilitado por questões de saúde, o que me obrigou a estar parada durante alguns meses...
Resultado... 
Resistência física a roçar o menos infinito, e um corpo digno de ganhar um óscar na classe flacidez agravada!
Agora que já tenho ordem para recomeçar com o exercício, estou de volta ao "meu" Holmes Place. Já tinha saudades... Muitas mesmo!
Ter a obrigatoriedade de treinar e voltar à minha rotina, faz-me sentir com mais energia e sobretudo feliz. Os próximos passos serão recuperar a resistência física que entretanto foi para o espaço, e tentar tonificar barriga, glúteos e pernas.
Aqui na fotografia, há dois fins de semana atrás antes de ir treinar no ginásio... 
Ténis Reebok

Aproveito para partilhar convosco um artigo que a mim me interessa, e pode ser que vos seja útil também : "Como Eliminar os Pneus?". Saibam tudo em Fitness

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