7.4.15

O Sonho das Portuguesas

Hoje partilho convosco um estudo que a Evax desenvolveu e partilhou sobre os sonhos das Portuguesas...
Ora tenho a dizer, que o meu sonho não vem nesta lista e acho mal! Aliás, acho muito mal... Porque não é só o meu sonho, mas sim o sonho de qualquer mulher!
GANHAR O EUROMILHÕES!
Com isso, apanhar um jacto privado para um destino super espetacular, gastar fortunas em roupas e ter um closet de sonho.
É isto o sonho de qualquer mulher (e estamos a falar de bens materiais. Escusado será dizer que a saúde vem primeiro, porque sem ela não conseguimos sequer alçar a perna para sentar o rabo no jacto).

Mas vamos ao que interessa, dado que os resultados são bastante interessantes:
- As mulheres apresentam o dobro da probabilidade de terem problemas ou transtornos relacionados com o sono em relação aos homens, devido às mudanças hormonais (ex: TPM ou Menopausa);
- 1/4 das Portuguesas acorda mais vezes durante a noite quando estão menstruadas e 41% confessam ter mais sono nesta fase do ciclo (eu tenho é vontade de comer pipocas salgadas, mas isso agora não interessa nada);
- Antes de dormir 1/3 das mulheres veem televisão, 28% conectam-se às redes sociais e 26% preparam o outfit para o dia seguinte;
- Mas quando se apagam as luzes é tempo de sonhar. E os sonhos mais frequentes envolvem a família (51%), os amigos (39%), o trabalho (38%), as tarefas do dia seguinte (29%), sonhos eróticos (25%), sonhos com perseguições (11%), queda de dentes (8%), ou falhas trágicas a acontecimentos importantes (9%);
- 38% das mulheres procura saber o significado dos seus sonhos, e 40% das inquiridas afirma que passou pela experiência de ver o seu sonho concretizado;
- 1/3 das mulheres adormecem abraçadas ao seu companheiro;
- Quanto aos hábitos, 92% gosta de dormir de pijama, 79% prefere um ambiente quente e 80% só adormece com as janelas bem fechadas para não deixar escapar um único raio de luz pela manhã;
- E o que nos interrompe o sono ? Os pesadelos (62%), as idas ao WC (61%), a sede (49%), o ruído da rua (43%), a necessidade de trocar o penso higiénico quando se está menstruada (39%);
- Ao acordar, 75% das mulheres vão ver as suas mensagens, e-mails e redes sociais. Na verdade, 80% do sexo feminino não abdica de dormir de smartphone ao lado (acabei de desvendar que a desculpa de: "não vi a tua mensagem" é uma valente tanga);
- Ainda assim, 77% das mulheres afirma conseguir dormir entre 6 a 8 horas por dia, tal como é recomendado.

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